ごぼうリセットスープの口コミ・評判は？効果や料金、デメリットまで解説

野菜不足や食べすぎが気になるとき、手軽に食事を整えられるスープがあると助かりますよね。

そこでおすすめしたいのが、あじかんの「ごぼうリセットスープ」です。

国産ごぼうを使った冷凍タイプの具沢山スープで、温めるだけで食べられ、1食で食物繊維をしっかり補える点が特徴です。

そこで今回、この記事では、ごぼうリセットスープの5種類の味、メリットとデメリット、料金、解約方法までわかりやすく解説します。

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ごぼうリセットスープや5種類の味について

ごぼうリセットスープとは？

ごぼうリセットスープは、「焙煎ごぼう茶」でも知られる株式会社あじかんが販売する冷凍スープです。

項目	内容
商品名	ごぼうリセットスープ
販売元	株式会社あじかん
商品タイプ	冷凍の具沢山スープ
内容量	1食220g
食物繊維	1食あたり12.5g
味の種類	5種類
調理方法	電子レンジまたは湯煎
主な特徴	国産ごぼう使用、保存料・着色料・香料不使用

使われているごぼうは100％国産です。契約農家が育てたごぼうを皮ごと使い、2か月以上、5℃以下で低温熟成させています。

ごぼうをアク抜きせず、皮もむかない独自製法を採用し、ごぼうの旨みや甘み、食感を活かしている点が特徴です。

ごぼうリセットスープの5種類の味

ごぼうリセットスープには、洋風から和風まで5種類の味があります。

味	特徴
ごぼうまるごと旨辛みそ	国産ごぼうと焙煎ごぼう茶、合わせみそ、唐辛子を使った旨辛味
ごぼうまるごとしょうゆ	だしの香りを楽しめる和風のかきし醤油味
濃厚クリーミーチャウダー	根菜と鶏肉を合わせ、豆乳でまろやかに仕上げたクリームスープ
ごろっと野菜のミネストローネ	ごぼう、野菜、鶏肉を使った、トマトの酸味がある軽やかな味
もち麦豆乳生姜	ごぼう、しめじ、鶏肉、もち麦を豆乳で仕上げた生姜風味

ごぼうの風味をしっかり楽しみたい人には、旨辛みそやしょうゆが向いています。

ごぼうの香りが強すぎないか不安な人は、豆乳を使ったチャウダーや、トマト味のミネストローネから試すと選びやすいでしょう。

なお、カロリーは味によって異なります。公式サイトで大きく紹介されている119kcalは「もち麦豆乳生姜」の数値になります。

すべての味が119kcalではないため注意してください。

ごぼうリセットスープのよい口コミ・メリット

定期便なら初回価格で安く試せる

公式LPの5食定期コースは、初回1,980円（税込・送料無料）で始められます。

最初から通常価格でまとめ買いするよりも、味や食べ応えが自分に合うかを確認しやすいのがメリットです。

配送間隔は1週間、2週間、3週間、4週間ごとから選べるため、食べるペースに合わせて調整できます。

1食で食物繊維12.5gを補える

ごぼうリセットスープには、1食あたり12.5gの食物繊維が含まれています。

ごぼうを洗って切り、毎日たっぷり調理するのは大変ですが、冷凍スープなら温めるだけです。

忙しい日でも食物繊維を食事に取り入れやすくなります。

国産ごぼうを皮ごと使用している

主役のごぼうには、契約農家が育てた国産ごぼうを使用しています。

皮をむかず、アク抜きもしない独自製法で、ごぼう本来の旨みや食感を活かしています。

保存料・着色料・香料を使用していない点も、食品の中身を重視したい人にはうれしいポイントです。

温めるだけで食べられる

公式サイトのモニター体験談では、手軽に続けやすい点が評価されています。

調理は電子レンジまたは湯煎だけ！

電子レンジの場合は600Wで約4分から4分30秒、湯煎の場合は約5分から7分が目安です。

ごぼうを洗って切ったり、複数の野菜を煮込んだりする必要がないので、仕事や家事で疲れた日でも、短時間で温かい一品を用意できますね。

味が5種類あり続けやすい

「味がしっかりしていて続けやすい」と感じたモニターの声も掲載されています。

同じ味ばかりでは飽きてしまいますが、5種類あれば気分や献立に合わせて選べます。

朝食にはチャウダー、軽めの昼食にはミネストローネ、和食に合わせるならしょうゆなど、場面に合わせて使い分けられます。

噛み応えがある

モニター体験談では、「ごぼうがシャキシャキしていて食べ応えがある」「温かいスープなので満足感がある」といった感想がよせられています。

斜め切り、コインカット、ダイスカット、千切りなどの食感を楽しめるため、さまざまなカットのごぼうが入っているため、食感を楽しみながら食べられるのが特徴です。

飲むだけのスープと違って噛む回数が自然と増えるので、空腹感を満たしやすいのも嬉しいポイント。

「少しだけ食べるつもりが、つい止まらなくなる…」という方は、間食や食べすぎが気になる日の1食をごぼうリセットスープに置き換えてみるのも良いですね。

ごぼうリセットスープのデメリット・注意点

一般購入者の悪い口コミはまだ十分に集まっていません。ここでは、商品内容と購入条件から、申し込み前に確認しておきたい点を整理します。

冷凍庫のスペースが必要

ごぼうリセットスープは冷凍で届きます。

5食分を受け取る場合でも、注文前に冷凍庫の空きを確認しておきましょう。冷凍食品を普段から多く保存している家庭では、届いてから入りきらない可能性があります。

ごぼうの風味は好みが分かれる

ごぼうを主役にした商品なので、ごぼう独特の香りや食感が苦手な人にはおすすめできません。

味が5種類あっても、ごぼう自体が入っている点は共通しています。普段からきんぴらごぼうやごぼう茶が苦手な人は、慎重に検討してください。

ごぼう感が心配な人は、豆乳を使ったチャウダーやトマト味のミネストローネを含むセットで、自分に合うか確認するとよいでしょう。

ごぼうリセットスープの効果は？

噛み応えがあり満足感を得やすい

ごぼうリセットスープには、シャキシャキとした食感のごぼうや野菜などの具材が入っています。

しっかり噛んで食べられるため、ドリンクだけで済ませる置き換えよりも物足りなさを感じにくいのがメリットです。

温かいスープと具材の食感を楽しめるので、食事を抜いて我慢するのではなく、食べながら置き換えを続けやすくなります。

置き換えるだけで摂取カロリーを抑えられる

「もち麦豆乳生姜」は1食119kcalです。

普段の食事を600kcalとした場合、1食を119kcalのスープに置き換えると、1日あたり481kcalを抑えられる計算です。

例えば、481kcalはお茶碗ご飯でいうと普通盛り約2杯分に近いカロリーです。

週初めや外食した翌日、食べすぎが気になる日などに1食を置き換えれば、生活に無理なく取り入れられますね。

ダイエット効果が期待できる

公式LPには、14日間、1日1食をごぼうリセットスープに置き換えたモニター結果が掲載されています。

参加者81人の平均体重は3.0kg減少しており、1食の置き換えと生活習慣の見直しを組み合わせた結果が出ています。

温かく具沢山のスープを食べながらカロリーを調整できるため、空腹を我慢するダイエットが続かなかった人にも試しやすい方法です。

※モニターは、14日間の1食置き換えに加え、1日約9,000歩の運動と約1,900kcalの食事管理を併用した結果です。体重の変化には個人差があります。

ごぼうリセットスープの料金

ごぼうリセットスープの通常購入価格は、5食セットで4,968円（税込）です。

定期便を利用すると、初回は約60％OFFの1,980円（税込）で購入できます。通常購入より2,988円安く、初回送料も無料です。

詳しい料金を表にまとめました。

項目	料金・条件
初回商品価格	1,980円（税込）
初回送料	無料
2回目以降の商品価格	2,916円（税込）
2回目以降の送料	990円（税込）
配送間隔	1週間、2週間、3週間、4週間ごとから選択

2回目以降は、商品代2,916円に送料990円が加わり、1回の支払額は3,906円です。

定期便に購入回数の縛りはありません。

配送のスキップもできるため、冷凍庫の空きや食べるペースに合わせて調整できますよ。

定期便の解約・変更方法

定期便の変更や解約は、次回商品お届け予定日の5日前までに手続きが必要です。

手続き方法は次の2つです。

期限を過ぎると、次回分の発送準備に入ってしまう可能性があります。解約や配送変更を考えている場合は、商品が届いた時点で次回お届け予定日を確認しておくと安心です。

定期購入の条件は販売ページによって変わる可能性があるため、購入回数の条件や休止方法についても、申し込み画面の表示と利用規約を確認してください。

ごぼうリセットスープが向いている人

• ごぼうの味や食感が好きな人
• 手軽に食物繊維を補いたい人
• 自炊できない日の食事を冷凍庫に用意したい人
• 夜ごはんを軽めに調整したい人
• ドリンクだけの置き換えでは物足りない人
• 複数の味を選びながら続けたい人

ごぼうリセットスープは、頑張って料理を作るための商品ではなく、料理を頑張れない日にも食事を大きく崩さないための商品として使いやすいでしょう。

ごぼうリセットスープが向いていない人

• ごぼうの香りや食感が苦手な人
• 冷凍庫に保存スペースがない人
• 1食あたりの価格をできるだけ安く抑えたい人
• 食べるだけで痩せる商品を探している人
• 一般購入者の口コミが十分に増えてから判断したい人

特に、短期間で必ず体重を落としたい人には向きません。体重管理では、食事全体の量と内容、運動、睡眠なども関係します。

ごぼうリセットスープのよくある質問

ごぼうリセットスープで痩せますか？

食べるだけで必ず痩せる商品ではありません。公式サイトのモニター結果も、1食の置き換えに加えて、1日約9,000歩の運動と約1,900kcalの食事管理を併用したものです。

ごぼうリセットスープは美味しいですか？

味の感じ方には個人差があります。ごぼうの香りや食感が好きな人には楽しみやすい一方、ごぼう特有の風味が苦手な人には合わない可能性があります。

調理には何分かかりますか？

電子レンジ600Wで約4分から4分30秒、湯煎では約5分から7分が目安です。商品パッケージに書かれた調理方法も確認してください。

市販のスーパーやドラッグストアで買えますか？

冷凍のごぼうリセットスープは公式通販が中心です。店頭でよく見かける焙煎ごぼう茶や、粉末のごぼうスープとは別商品なので注意してください。

定期便は解約できますか？

解約できます。次回商品お届け予定日の5日前までに、マイページまたは電話で手続きしてください。

まとめ

ごぼうリセットスープは、国産ごぼうを使った冷凍の具沢山スープです。

1食に食物繊維12.5gが含まれ、電子レンジや湯煎で温めるだけで食べられます。

ごぼうの食感があり、5種類の味から選べるため、ドリンクだけの置き換えでは物足りない人や、忙しい日の軽めの食事を探している人に向いています。

一方で、ごぼうの風味は好みが分かれます。また、冷凍庫のスペースと、2回目以降の商品代・送料も確認が必要です。

ごぼうリセットスープだけで必ず痩せるわけではありません。食べすぎた日の調整や、料理を作れない日の冷凍ストックとして、無理のない範囲で取り入れるのがよいでしょう。

申し込む前には、公式サイトの注文画面で最新価格、送料、次回お届け日、解約期限を確認してください。