フィットライフコーヒーとスリモアコーヒーの違いは？どっちがおすすめか徹底比較！

フィットライフコーヒーとスリモアコーヒー、どちらも健康をサポートするコーヒーとして人気ですが、「結局、自分にはどっちが合っているの？」と悩みますよね。

実はこの2つ、「食後の血糖値をケアしたいか」それとも「体重やお腹の脂肪を落としたいか」によって、選ぶべき商品がはっきりと分かれます。

フィットライフコーヒーとスリモアコーヒーの主な違いは以下の通りです。

結論から言うと、フィットライフコーヒーは特定保健用食品（トクホ）で、食事の糖の吸収をおだやかにしたい方におすすめです。 一方で、スリモアコーヒーは機能性表示食品で、肥満気味の方の体重やお腹の脂肪、BMIの改善をサポートしたい方に適しています。

この記事では、2つの違いを表で比較しながら、それぞれの特徴や選び方を詳しく紹介していくので、ぜひ参考にしてくださいね。

フィットライフコーヒーとスリモアコーヒーの違いを表で比較！

フィットライフコーヒーとスリモアコーヒーの違いをわかりやすく表で比較します。

比較項目	フィットライフコーヒー	スリモアコーヒー
食品の区分	特定保健用食品	機能性表示食品
機能性関与成分	難消化性デキストリン	コーヒー由来クロロゲン酸類
主なポイント	糖の吸収をおだやかに	体重・お腹の脂肪・BMIサポート
1回分の形	1杯分の個包装	粉末を計量して溶かす
目安量の表現	1包8.5gの表示	1日3.0gの表示

フィットライフコーヒーとスリモアコーヒーの主な違いは下記の通りです。

1つずつ詳しく紹介していきますね。

フィットライフコーヒーとスリモアコーヒーの違い①：食品の区分

項目	フィットライフコーヒー	スリモアコーヒー
食品の区分	特定保健用食品	機能性表示食品

フィットライフコーヒーとスリモアコーヒーの違い1つ目は、食品の区分です。フィットライフコーヒーは特定保健用食品として紹介されています。

特定保健用食品は、表示の許可を受けているタイプなので、仕組みがはっきりしているものを選びたい方は安心感を持ちやすいですね。

スリモアコーヒーは機能性表示食品で、機能性関与成分や機能性表示が示されています。成分と機能の情報を見ながら、自分の生活に合うか考えて選びたいなという方には、読み取りやすいタイプかもしれません。

どちらも健康を意識したコーヒーですが、表示の位置づけが違うところが最初のポイントになっています。

フィットライフコーヒーとスリモアコーヒーの違い②：機能性関与成分

項目	フィットライフコーヒー	スリモアコーヒー
機能性関与成分	難消化性デキストリン	コーヒー由来クロロゲン酸類
量の情報	1包あたり6.4g（関与成分）	1日分目安3gあたり180mg

フィットライフコーヒーとスリモアコーヒーの違い2つ目は、機能性関与成分です。フィットライフコーヒーは、食物繊維として難消化性デキストリンが含まれると案内されていますよ。

1包あたりの栄養成分表示では食物繊維6.8gと書かれていて、食物繊維を意識したい人には分かりやすいですね。

スリモアコーヒーは、コーヒー由来クロロゲン酸類が機能性関与成分で、1日分目安3gあたり180mgと紹介されています。食物繊維を足す感じがいいのか、コーヒー由来成分を取り入れる感じが合うのかで、しっくりくる方が変わってきそうですよね。

成分の方向性が違うので、普段の食生活で気になっているポイントに合わせて選びやすいです。

フィットライフコーヒーとスリモアコーヒーの違い③：機能としてうたっているポイント

項目	フィットライフコーヒー	スリモアコーヒー
主なポイント	食事に含まれる糖の吸収をおだやかに	体重・お腹の脂肪・BMIサポート

フィットライフコーヒーとスリモアコーヒーの違い3つ目は、機能としてうたっているポイントです。

フィットライフコーヒーは、食事に含まれる糖の吸収をおだやかにするという内容で紹介されていますよ。なので食後の血糖値が気になりはじめたなと感じる方が、毎日の食事タイムに取り入れやすいですね。

スリモアコーヒーは、肥満気味の方の体重やお腹の脂肪の減少を助け、高めのBMIの改善に役立つ機能が報告されていると案内されています。体重やお腹まわりが気になり、数値をしっかり管理したいなという方には、嬉しい機能ですね。

どちらもコーヒー習慣に乗せて続けやすい雰囲気ですが、目を向けたいテーマが少し違っているのが分かりますね。

フィットライフコーヒーとスリモアコーヒーの違い④：1回分の形と飲み方

項目	フィットライフコーヒー	スリモアコーヒー
1回分の形	1杯分ずつ個包装	粉末を計量して溶かす
飲み方の案内	食事の際に1杯	1日3.0gを1杯または2杯に分ける

フィットライフコーヒーとスリモアコーヒーの違い4つ目は、1回分の形と飲み方です。

フィットライフコーヒーは、1杯分ずつの個包装で、食事の際にコーヒーを1杯飲むイメージで紹介されていますよ。スティックをサッと開けて使えるので、忙しい朝や職場でも手を止めにくいのがうれしいですね。

スリモアコーヒーは、1日の目安が3.0gで、1日1杯でまとめても、2杯に分けてもよいという案内があります。計量して溶かすタイプなので、濃さを少し調整したい、今日はミルクで割りたいみたいに気分で飲み方を変えたい方には相性がよさそうですよ。

手軽さ重視の個包装か、アレンジしやすい計量タイプかで、生活スタイルで変わってきますね。

フィットライフコーヒーとスリモアコーヒーの共通点は？

共通点は下記の通りです。

1つずつ紹介しますね。

いつものコーヒー習慣に取り入れやすい

フィットライフコーヒーもスリモアコーヒーも、コーヒーとして普段の流れに入れやすいのが共通点ですよ。何か新しいことを始めるというより、いつものコーヒータイムを少し整える感じに近いですね。

コーヒーが好きな方ほど、無理なく続けやすい空気感があると思います。朝の一杯や食事のあとなど、タイミングを決めやすいのも続けやすさにつながりますよね。習慣に乗せてケアしたいなという方には、どちらも選択肢に入りやすいタイプになっています。

お湯だけでなく水や冷たい飲み方にも対応しやすい

フィットライフコーヒーはホットだけでなくアイスでも飲めると紹介されています。スリモアコーヒーも、お湯や水、牛乳に溶かして飲める案内があるので、気分で選びやすいですよ。

暑い季節は冷たい飲み方にしたり、ゆっくりしたい夜はミルクでまろやかにしたり、生活に合わせやすいですね。ブラックはちょっと苦手かもという方も、割り方の工夫がしやすいのはうれしいところです。自分好みにアレンジできるので、コーヒーの楽しみを残しながら続けられますね。

健康数値をケアしたい方向けの情報がある

フィットライフコーヒーは、食後の血糖値が気になりはじめた方向けとして案内されていますよ。スリモアコーヒーは、体重やBMIが気になりはじめた方向けの機能が報告されています。

どちらも健康診断の結果や日々の体調で「そろそろケアしたいな」という日常の感覚に寄り添う情報があるので、選ぶときの軸を作りやすいですね。食事やコーヒータイムを大きく変えずに、気軽に取り入れたい方には共通して向いていますね。

フィットライフコーヒーがおすすめな方は？

フィットライフコーヒーは、食事のときにいつものコーヒーを置き換えるイメージで続けやすいですよ。個包装なので、計量しなくていいのがラクですね。

食物繊維の量も表示されているので、今日はちゃんと意識できたなみたいに気持ちの整理がしやすいと思います。毎日の食事に寄り添うタイプなので、特に食後が気になる方は取り入れる場面を想像しやすいです。コーヒー好きさんが、いつものペースのまま始めやすい一杯になっていますね。

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スリモアコーヒーがおすすめな方は？

スリモアコーヒーは、体重やお腹の脂肪、BMIの改善に役立つ機能が報告されている成分を配合していると紹介されていますよ。1日3.0gを目安に、1杯にまとめたり2杯に分けたりできるので、生活リズムに合わせやすいですね。

水や牛乳に溶かせる案内もあるので、気分で飲み方を変えたい方には楽しみが残りやすいと思います。コーヒー習慣で、できるところから整えていきたいなという気持ちのときに、手に取りやすいタイプです。毎日コツコツ続けるのが得意な方に、なじみやすいコーヒーになっていますね。

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フィットライフコーヒーとスリモアコーヒーの違いまとめ

フィットライフコーヒーとスリモアコーヒーの違いを紹介しました。

フィットライフコーヒーは特定保健用食品で、食事に含まれる糖の吸収をおだやかにしたい方におすすめですよ。スリモアコーヒーは機能性表示食品で、肥満気味の方の体重やお腹の脂肪、BMIの改善をサポートしたい方にぴったりです。

是非この記事を参考にして、あなたにぴったりの一杯を見つけてみてくださいね。