ごぼうリセットスープの口コミ・評判は？特徴や料金、始め方を解説

野菜不足や食べすぎが気になるとき、手軽に食事を整えられるスープがあると助かりますよね。

そこでおすすめしたいのが、あじかんの「ごぼうリセットスープ」です。

国産ごぼうを使った冷凍タイプの具沢山スープで、温めるだけで食べられ、1食で食物繊維をしっかり補える点が特徴です。

そこで今回、この記事では、ごぼうリセットスープの5種類の味、料金、始め方までわかりやすく解説します。

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▼この記事では、以下のことがわかります。

ごぼうリセットスープや5種類の味について

ごぼうリセットスープとは？

ごぼうリセットスープは、「焙煎ごぼう茶」でも知られる株式会社あじかんが販売する冷凍スープです。

項目	内容
商品名	ごぼうリセットスープ
販売元	株式会社あじかん
商品タイプ	冷凍の具沢山スープ
内容量	1食220g
食物繊維	1食あたり12.5g
味の種類	5種類
調理方法	電子レンジまたは湯煎
主な特徴	国産ごぼう使用、保存料・着色料・香料不使用

使われているごぼうは100％国産です。契約農家が育てたごぼうを皮ごと使い、2か月以上、5℃以下で低温熟成させています。

ごぼうをアク抜きせず、皮もむかない独自製法を採用し、ごぼうの旨みや甘み、食感を活かしている点が特徴です。

ごぼうリセットスープの5種類の味

ごぼうリセットスープには、洋風から和風まで5種類の味があります。

味	特徴
ごぼうまるごと旨辛みそ	国産ごぼうと焙煎ごぼう茶、合わせみそ、唐辛子を使った旨辛味
ごぼうまるごとしょうゆ	だしの香りを楽しめる和風のかきし醤油味
濃厚クリーミーチャウダー	根菜と鶏肉を合わせ、豆乳でまろやかに仕上げたクリームスープ
ごろっと野菜のミネストローネ	ごぼう、野菜、鶏肉を使った、トマトの酸味がある軽やかな味
もち麦豆乳生姜	ごぼう、しめじ、鶏肉、もち麦を豆乳で仕上げた生姜風味

ごぼうの風味をしっかり楽しみたい人には、旨辛みそやしょうゆが向いています。

ごぼうの香りが強すぎないか不安な人は、豆乳を使ったチャウダーや、トマト味のミネストローネから試すと選びやすいでしょう。

なお、カロリーは味によって異なります。公式サイトで大きく紹介されている119kcalは「もち麦豆乳生姜」の数値になります。

すべての味が119kcalではないため、気になる方は公式サイトでカロリーチェックをしてみてくださいね。

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ごぼうリセットスープの良い口コミ・メリット

定期便なら初回価格で安く試せる

公式の5食定期コースは、初回2,484円（税込・送料無料）で始められます。

最初から通常価格でまとめ買いするよりも、味や食べ応えが自分に合うかを確認しやすいのがメリットです。

配送間隔は1週間、2週間、3週間、4週間ごとから選べるため、食べるペースに合わせて調整できます。

1食で食物繊維12.5gを補える

ごぼうリセットスープには、1食あたり12.5gの食物繊維が含まれています。

ごぼうを洗って切り、毎日たっぷり調理するのは大変ですが、冷凍スープなら温めるだけです。

忙しい日でも食物繊維を食事に取り入れやすくなります。

国産ごぼうを皮ごと使用している

主役のごぼうには、契約農家が育てた国産ごぼうを使用しています。

皮をむかず、アク抜きもしない独自製法で、ごぼう本来の旨みや食感を活かしています。

温めるだけで食べられる

公式サイトのモニター体験談では、手軽に続けやすい点が評価されています。

調理は電子レンジまたは湯煎だけ！

電子レンジの場合は600Wで約4分から4分30秒、湯煎の場合は約5分から7分が目安です。

ごぼうを洗って切ったり、複数の野菜を煮込んだりする必要がないので、仕事や家事で疲れた日でも、短時間で温かい一品を用意できますね。

味が5種類あり続けやすい

「味がしっかりしていて続けやすい」と感じたモニターの声も掲載されています。

同じ味ばかりでは飽きてしまいますが、5種類あれば気分や献立に合わせて選べます。

朝食にはチャウダー、軽めの昼食にはミネストローネ、和食に合わせるならしょうゆなど、場面に合わせて使い分けられます。

噛み応えがある

モニター体験談では、「ごぼうがシャキシャキしていて食べ応えがある」「温かいスープなので満足感がある」といった感想がよせられています。

斜め切り、コインカット、ダイスカット、千切りなどの食感を楽しめるため、さまざまなカットのごぼうが入っているため、食感を楽しみながら食べられるのが特徴です。

飲むだけのスープと違って噛む回数が自然と増えるので、空腹感を満たしやすいのも嬉しいポイント。

「少しだけ食べるつもりが、つい止まらなくなる…」という方は、間食や食べすぎが気になる日の1食をごぼうリセットスープに置き換えてみるのも良いですね。

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申し込み前に確認したいポイント

ここでは、商品内容と購入条件から、申し込み前に確認しておきたい点を整理します。

冷凍庫のスペースが必要

ごぼうリセットスープは冷凍で届きます。

5食分を受け取る場合でも、注文前に冷凍庫の空きを確認しておきましょう。

冷凍食品を普段から多く保存している家庭では、届いてから入りきらない可能性があります。

ごぼうの風味が気になる方は味の種類を確認

ごぼうリセットスープは、国産ごぼうを使った具沢山スープです。

ごぼうの香りや食感を楽しめる商品なので、普段からきんぴらごぼうやごぼう茶が好きな方には取り入れやすいでしょう。

味は5種類あり、豆乳を使ったチャウダーやトマト味のミネストローネなども用意されています。

ごぼうの風味が気になる方は、まずは味の種類を確認しながら、自分に合いそうなものを選ぶと安心です。

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ごぼうリセットスープの特徴は？

噛み応えがあり満足感を得やすい

ごぼうリセットスープには、シャキシャキとした食感のごぼうや野菜などの具材が入っています。

しっかり噛んで食べられるため、ドリンクだけで済ませる置き換えよりも物足りなさを感じにくいのがメリットです。

温かいスープと具材の食感を楽しめるので、食事を抜いて我慢するのではなく、食べながら置き換えを続けやすくなります。

1食の置き換えでカロリー調整に使いやすい

「もち麦豆乳生姜」は1食119kcalです。

普段の食事を600kcalとした場合、1食を119kcalのスープに置き換えると、差し引きで481kcal分のカロリー調整につながる計算です。

例えば、481kcalはお茶碗ご飯でいうと普通盛り約2杯分に近いカロリーです。

週初めや外食した翌日、食べすぎが気になる日などに1食を置き換えれば、生活に無理なく取り入れられますね。

置き換えダイエットのサポートとして取り入れやすい

公式サイトには、14日間、1日1食をごぼうリセットスープに置き換えたモニター結果が掲載されています。

参加者81人の平均体重は3.0kg減少しており、1食の置き換えと生活習慣の見直しを組み合わせた結果が出ています。

温かく具沢山のスープを食べながらカロリーを調整できるため、空腹を我慢するダイエットが続かなかった人にも試しやすい方法です。

※モニターは、14日間の1食置き換えに加え、1日約9,000歩の運動と約1,900kcalの食事管理を併用した結果です。体重の変化には個人差があります。

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ごぼうリセットスープの料金

ごぼうリセットスープの通常購入価格は、5食セットで4,968円（税込）です。

定期便を利用すると、初回は約50％OFFの2,484円（税込）で購入できます。

通常購入より半額なのに、初回も送料無料です。

詳しい料金を表にまとめました。

項目	料金・条件
初回商品価格	2,484円（税込）
初回送料	無料
2回目以降の商品価格	2,916円（税込）
2回目以降の送料	990円（税込）
配送間隔	1週間、2週間、3週間、4週間ごとから選択

ただし、2回目以降は、商品代2,916円に送料990円が加わり、1回の支払額は3,906円になります。

それでも、通常価格よりも1,062円も安いですね。

さらに、ごぼうリセットスープで満足感を得られれば、間食や食べすぎが自然と減ることも考えられます。

そう考えると、単純な価格差以上にお得に感じられるかもしれませんね。

配送間隔は1週間、2週間、3週間、4週間ごとから選べるうえ、配送のスキップも可能です。

冷凍庫の空きや食べるペースに合わせて、無理なく調整できますよ。

なお、定期便に購入回数の縛りはありませんので、ご自身のペースで無理なく続けられますよ。

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定期コースの変更・停止方法

定期便の変更や停止は、次回商品お届け予定日の5日前までに手続きが必要です。

手続き方法は次の2つです。

期限を過ぎると、次回分の発送準備に入ってしまう可能性があります。

停止や配送変更を考えている場合は、商品が届いた時点で次回お届け予定日を確認しておくと安心ですよ。

定期購入の条件は販売ページによって変わる可能性があるため、購入回数の条件や休止方法についても、申し込み画面の表示と利用規約を確認してくださいね。

ごぼうリセットスープが向いている人

ごぼうリセットスープは、頑張って料理を作るための商品ではなく、料理を頑張れない日にも食事を大きく崩さないための商品として使いやすいでしょう。

ごぼうリセットスープのよくある質問

置き換えダイエットに使えますか？

ぼうリセットスープは、1食をスープに置き換えるダイエットサポートとして取り入れられます。

公式サイトのモニター結果では、1食の置き換えに加えて、1日約9,000歩の運動と約1,900kcalの食事管理を併用した内容が紹介されています。

そのため、スープだけに頼るのではなく、食事全体のバランスや生活習慣を意識しながら取り入れるのがよいでしょう。

調理には何分かかりますか？

電子レンジ600Wで約4分から4分30秒、湯煎では約5分から7分が目安です。

商品パッケージに書かれた調理方法も確認してください。

市販のスーパーやドラッグストアで買えますか？

冷凍のごぼうリセットスープは公式通販が中心です。

店頭でよく見かける焙煎ごぼう茶や、粉末のごぼうスープとは別商品なので注意してください。

定期便は解約できますか？

解約できます。次回商品お届け予定日の5日前までに、マイページまたは電話で手続きしてください。

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まとめ

ごぼうリセットスープは、国産ごぼうを使った冷凍の具沢山スープです。

1食に食物繊維12.5gが含まれ、電子レンジや湯煎で温めるだけで食べられます。

ごぼうの食感があり、5種類の味から選べるため、「スムージーやドリンクの置き換えダイエットじゃ物足りないな…」という方や、「忙しい日の食事はパパッと軽く済ませたい！」という方にぴったりです。

「昨日はちょっと食べすぎちゃったから、今日はこれで調整しよう」「忙しくて料理を作る元気がない…」なんていう時のために、冷凍庫にストックしておくと心強い味方になってくれます。

ぜひ、無理のない範囲で毎日の生活に楽しく取り入れてみてくださいね！