ピットソールの口コミは？痩せないと言われる理由や実際の効果も
いつもの靴に入れるだけで、足裏のアーチや日常の歩行をサポートしてくれるインソール「Pitsole（ピットソール）」。
SNSや通販サイトで見かけることも多いですが、
「本当に効果はあるの？」
「履いているのに痩せないって本当？」
「土踏まずが痛くならない？」
「サイズ選びで失敗しない？」
と気になっている方も多いのではないでしょうか。
ピットソールは、履くだけで直接脂肪を燃やしたり、短期間で体重を落としたりする商品ではありません。
一方で、口コミでは「歩きやすく感じる」「足裏が支えられている感じがする」「姿勢を意識するようになった」といった声が見られます。
反対に、「思ったほど痩せない」「土踏まずに違和感がある」「靴がきつくなった」という意見もあります。
そこでこの記事では、ピットソールの良い口コミ・悪い口コミをはじめ、「痩せない」と言われる理由やサイズ選び、正しい使い方まで詳しく紹介します。
購入してから後悔しないためにも、ぜひ参考にしてくださいね。
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ピットソールはこちら！先に結論｜ピットソールの口コミを調べて分かったこと
ピットソールの口コミを見ていくと、評価されている点と気になっている点は比較的分かりやすく分かれています。
| 良い口コミ | 悪い口コミ |
|---|---|
| 歩きやすく感じる | 履いても痩せない |
| 足裏が支えられる感じがする | 土踏まずが痛い・違和感がある |
| 姿勢を意識しやすくなった | 靴がきつくなる |
| 立ち仕事でも使いやすい | 価格が高め |
| 靴に合わせてカットできる | サイズ選びに迷う |
特に知っておきたいのが、ピットソールは「履くだけで痩せる商品」ではないということです。
足裏のアーチや歩行をサポートするためのインソールなので、短期間で体重を落とす目的だけで購入すると、期待とのズレを感じる可能性があります。
一方で、普段からよく歩く方や立ち仕事が多い方にとっては、日常の歩行を見直すきっかけとして取り入れやすい商品です。
また、ピットソールは元の中敷きの上に重ねるのではなく、基本的に元の中敷きを外して交換して使います。
そのため、サイズ選びや靴との相性も大切です。
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ピットソールはこちら！Pitsole（ピットソール）の良い口コミ・メリット
まずは、ピットソールに寄せられている良い口コミから見ていきましょう。
歩きやすく感じる
口コミでは、
「歩くときに足が前に出やすい気がする」
「足裏が支えられている感じがする」
「長く歩いた日の疲れ方が違う気がする」
といった声が見られます。
足裏のアーチを支える構造になっているため、普段とは違った接地感を感じる人もいるようです。
ただし、歩きやすさの感じ方は足の形や足幅、靴の種類によっても変わります。
最初から長時間使うのではなく、短時間から試して、自分の足との相性を確認するとよいでしょう。
姿勢を意識しやすくなった
「背筋が伸びるような感覚がある」
「立っているときの重心を意識するようになった」
といった口コミもあります。
ただし、ピットソールを入れたからといって、自動的に姿勢が整うという意味ではありません。
足裏の感触が変わることで、普段の立ち方や歩き方を意識するきっかけになったと感じている人がいるようです。
立ち仕事でも使いやすい
ピットソールは、通勤靴や仕事用のスニーカーなど、長時間履く靴に使っている人も多い商品です。
販売職や接客業、看護職、介護職など、立っている時間が長い方にも使われています。
ただし、初めて使う日にいきなり仕事で一日中履いてしまうと、途中で違和感が出ても外しにくくなります。
最初は休日や短時間の外出で試してから、仕事用の靴に入れると安心です。
靴に合わせてカットできる
ピットソールは、自分の靴に合わせてつま先部分をカットして使えます。
スニーカーやウォーキングシューズなど、靴の形に合わせて調整しやすいのがメリットです。
ただし、一度短く切ってしまうと元には戻せません。
最初からギリギリまで切るのではなく、少し大きめにカットしてから微調整すると失敗しにくいですよ。
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ピットソールはこちら！Pitsole（ピットソール）の悪い口コミ・デメリット
良い口コミがある一方で、購入前に確認しておきたい悪い口コミもあります。
履いているけど痩せない
特に目立つのが、
「履いているけど痩せない」
「体重が変わらない」
「効果が分からない」
といった口コミです。
ただし、ピットソールは体重を直接落とす食品や医薬品ではありません。
足裏や歩行をサポートするためのインソールなので、
「履くだけでどんどん体重が落ちる」
と期待して購入すると、思っていた商品と違うと感じてしまう可能性があります。
土踏まずが痛い・違和感がある
ピットソールは足裏のアーチを支える設計になっているため、使い始めに土踏まずを押されるような感覚や違和感が出る人もいます。
ここで注意したいのが、痛いからといって効いている証拠ではないということです。
痛みがある場合は無理に使い続けず、
- 最初は短時間から使う
- 一度外して様子を見る
- 別の靴で試してみる
といった対応をするとよいでしょう。
強い痛みやしびれがある場合は、使用を中止してください。
靴がきつくなった
「ピットソールを入れたら靴が窮屈になった」という口コミもあります。
特に、
- もともとぴったりサイズのスニーカー
- 甲が浅いパンプス
- 細身の革靴
- 中敷きが外せない靴
などはきつくなりやすいです。
また、元の中敷きの上に重ねて使用すると、靴の中がさらに狭くなります。
公式では、もともとの中敷きを取り外して、その代わりにピットソールを入れる使い方が案内されています。
価格が高め
ピットソールは、一般的な市販のインソールと比べると価格が高いと感じる人もいます。
単品価格は税込6,578円と案内されています。
そのため、
「まず1足だけ使ってみたい」
という方にとっては、少し手を出しにくい価格かもしれません。
一方で、複数足を使いたい場合は、まとめ買いキャンペーンで1足あたりの価格を抑えられますよ。
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ピットソールはこちら！ピットソールは痩せない？履くだけで体重が減りにくい理由
「ピットソール 痩せない」と検索している方も多いですが、結論からいうと、ピットソールだけで必ず痩せるとはいえません。
その理由を詳しく見ていきましょう。
食事や運動の代わりにはならない
体重の増減には、食事や運動量、睡眠、生活習慣などさまざまな要素が関係しています。
インソールを変えただけで、それまでと活動量がほとんど変わらなければ、消費エネルギーが大きく増えるとは限りません。
ピットソールは、あくまで普段の歩行をサポートするアイテムとして考えた方がよいでしょう。
短期間で判断している
数日使って体重が減らなかったからといって、すぐに「意味がない」と判断するのも早いでしょう。
一方で、長く使えば必ず痩せるというものでもありません。
体重だけでなく、
- 歩きやすさ
- 足裏の感覚
- 靴との相性
- 続けやすさ
なども確認してみるとよいでしょう。
正しく装着できていない
元の中敷きの上に重ねたり、サイズが合っていなかったりすると、土踏まずを支える位置がずれてしまう場合があります。
その結果、歩きにくさや違和感につながる可能性もあります。
使う時間が少ない
週に1回しか履かない靴に入れている場合、ピットソールを使う時間も少なくなります。
使用感をしっかり確認したいなら、普段よく履く通勤靴やウォーキングシューズなどに入れるとよいでしょう。
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ピットソールはこちら！ピットソールで期待できること
では、ピットソールにはどのような特徴があるのでしょうか。
足裏のアーチをサポートする
公式では、浮き指やかかと重心に着目し、足裏のアーチを支えるインソールとして紹介されています。
足裏の接地感や踏み込み方の違いを感じる人もいますが、足の形や歩き方は人によって異なります。
そのため、使用感には個人差があります。
日常の歩行を意識するきっかけになる
ピットソールは、普段履いている靴に入れて使えるため、特別にトレーニング時間を作らなくても生活の中で取り入れやすい商品です。
通勤や買い物など、日常的に歩く場面で使えるのは大きなメリットです。
ただし、ピットソールを入れただけで活動量が増えるわけではありません。
「せっかく履いているから少し歩こう」
と、身体を動かすきっかけとして使うのがよいでしょう。
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ピットソールはこちら！ピットソールのサイズ選び
ピットソールは、足のサイズに合わせて選びます。
サイズの目安は以下のとおりです。
| サイズ | 対応サイズ |
|---|---|
| XS | 21～22.5cm |
| S | 23～24.5cm |
| M | 25～26cm |
| L | 26.5～27.5cm |
| XL | 28～29cm ※一部カラー・LP |
基本的には、普段履いている靴のサイズを目安に、公式サイズ表に合わせて選びます。
24.5cmはSとMどっち？
24.5cmの場合は、Sサイズです。
Mサイズは25cmからとなっています。
「大きいサイズを買って切ればいいのでは？」
と思う方もいるかもしれませんが、インソールはつま先の長さだけでなく、かかとや土踏まずの位置も重要です。
むやみに大きめを選ばず、基本はサイズ表に合わせて選びましょう。
26cmは何サイズ？
26cmの場合は、Mサイズです。
Lサイズは26.5cmからとなっています。
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ピットソールはこちら！ピットソールはサイズ交換できる？
公式FAQでは、未開封の商品に限り、商品受け取りから7日以内に連絡することでサイズ交換が可能と案内されています。
複数足セットを購入した場合は、最初から全部開封せず、まず1足だけ確認するのがおすすめです。
サイズや靴への収まりを確認してから、残りを開封すると安心ですね。
ピットソールの正しい使い方・切り方
ピットソールは、そのまま靴の中に入れるのではなく、自分の靴に合わせてカットして使用します。
STEP1｜元の中敷きを取り外す
まずは、靴にもともと入っている中敷きを取り外します。
元の中敷きの上に重ねるのではなく、交換して使います。
STEP2｜かかとを合わせる
取り外した中敷きとピットソールを重ねて、かかとの位置を合わせます。
STEP3｜切る位置に印をつける
元の中敷きの形に沿って、つま先部分に線を引きます。
STEP4｜少し大きめにカットする
最初からギリギリに切らず、線より少し外側を切るのがポイントです。
短く切りすぎると元に戻せないため、少しずつ調整しましょう。
STEP5｜靴に入れて確認する
カットしたピットソールを靴に入れ、
- つま先が折れていないか
- かかとが浮かないか
- 甲が圧迫されていないか
- 土踏まずに強い痛みがないか
を確認します。
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ピットソールはこちら！ピットソールは最初何時間使えばいい？
初めて使う場合は、いきなり一日中履くのではなく、短時間から使い始めると安心です。
目安としては、
| 使用時期 | 使用時間の目安 |
|---|---|
| 初日 | 30分～1時間程度 |
| 2～3日目 | 2～3時間程度 |
| 1週間前後 | 問題がなければ日常使用 |
とされています。
足裏や膝、腰などに違和感が出た場合は、無理に使用時間を延ばさないようにしましょう。
強い痛みやしびれがある場合は、使用を中止してください。
ピットソールはどんな靴に使える？
ピットソールは、靴によって使いやすさが異なります。
スニーカー
元の中敷きを取り外せるスニーカーは、比較的使いやすいタイプです。
ただし、もともとジャストサイズの靴では、入れたあとに窮屈になることがあります。
ウォーキングシューズ
ウォーキングシューズも比較的使いやすいです。
普段から歩く機会が多い方なら、使用感を確認しやすいでしょう。
パンプス
甲が浅いパンプスは注意が必要です。
ピットソールを入れることで、甲が圧迫されて窮屈になる場合があります。
仕事用スニーカー
仕事でスニーカーを履いている方にも使いやすいですが、最初は休日などに短時間試してから使うと安心です。
ブーツ
ブーツでも使用できる場合がありますが、靴の形によって相性が変わります。
足が靴の中でずれたり、かかとが浮いたりしないか確認してください。
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ピットソールはこちら！ピットソールは洗える？お手入れ方法
ピットソールが汚れた場合は、洗濯機ではなく手洗いします。
中性洗剤を使って手早く洗い、十分にすすいだあと、風通しのよい場所で陰干しします。
洗濯機や乾燥機、ドライヤー、直射日光は避けましょう。
毎日使う場合は、使用後に靴から取り出して湿気を逃がしておくとよいですね。
ピットソールがおすすめの人・おすすめしない人
口コミや商品の特徴を踏まえると、ピットソールは次のような方に向いています。
おすすめの人
- 通勤や買い物でよく歩く人
- 立ち仕事で靴を履いている時間が長い人
- 足裏のアーチや重心が気になる人
- 普段の立ち方や歩き方を意識したい人
- スニーカーなど中敷きを外せる靴をよく履く人
- 複数の靴で使い分けたい人
おすすめしない人
- 履くだけで短期間に大幅に痩せたい人
- 土踏まずを押される感覚が苦手な人
- 中敷きを取り外せない細身の靴が多い人
- ハサミでのサイズ調整が面倒な人
- 足裏や膝、腰に強い痛みがある人
ピットソールは、「履くだけダイエット」と考えるより、毎日の歩行を足元からサポートするインソールとして考えた方が、商品の特徴に合っています。
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ピットソールはこちら！ピットソールはどこで買う？公式・楽天・Amazonを比較
ピットソールは、公式サイトだけでなく、楽天市場やAmazon、Yahoo!ショッピングなどでも販売されています。
どこで買うのが合っているかは、購入する足数や普段使っている通販サイトによって変わります。
楽天市場がおすすめの人
楽天市場は、
- 楽天ポイントを使いたい
- お買い物マラソンやSPUを活用したい
- 楽天のレビューを確認したい
- まず1足だけ購入したい
という方に向いています。
Amazonがおすすめの人
Amazonは、
- Amazonの配送を利用したい
- レビューを確認したい
- 在庫をすぐ確認したい
- 普段の買い物とまとめたい
という方に便利です。
公式サイトがおすすめの人
公式サイトは、
- 複数足セットを検討している
- 1足あたりの価格を抑えたい
- サイズやカラーを確認したい
- 正規販売元から直接購入したい
- キャンペーンやクーポンを確認したい
という方に向いています。
複数の靴で使いたい方や、家族と分けて使いたい方は、公式サイトのセット内容を確認してから決めるとよいでしょう。
一方、
「まずは1足だけ欲しい」
「楽天ポイントを使いたい」
という場合は、楽天市場やAmazonも含めて比較すると選びやすいですよ。
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ピットソールはこちら！ピットソールに関するよくある質問
ピットソールを履くだけで本当に痩せますか？
ピットソールだけで必ず痩せるとはいえません。
足裏のアーチや歩行をサポートするためのインソールなので、履くだけで直接脂肪を燃やす商品ではありません。
元の中敷きの上に重ねてもいいですか？
基本的には、元の中敷きを取り外してピットソールと交換して使用します。
重ねて使うと、靴が窮屈になったり、適切な位置に装着できなかったりする可能性があります。
24.5cmはSとMどちらですか？
24.5cmはSサイズです。
Mサイズは25cmからとなっています。
ピットソールは切って使いますか？
はい。
元の中敷きの形に合わせて、つま先部分をハサミでカットして使用します。
ピットソールは洗えますか？
汚れた場合は、中性洗剤を使って手洗いし、十分にすすいで陰干しします。
洗濯機は使用しないよう案内されています。
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ピットソールはこちら！まとめ
ピットソール（Pitsole）の口コミを調べてみると、
「歩きやすく感じる」
「足裏が支えられている感じがする」
「姿勢を意識するようになった」
といった良い口コミがある一方で、
「履いても痩せない」
「土踏まずが痛い」
「靴がきつくなった」
といった気になる口コミも見られます。
ピットソールは、履くだけで短期間に体重を落とすための商品ではありません。
足裏のアーチや日常の歩行をサポートするインソールとして取り入れる方が、商品の特徴には合っています。
また、購入後に失敗しないためには、
- 自分に合ったサイズを選ぶ
- 元の中敷きと交換して使う
- 最初は短時間から試す
- 一度に小さく切りすぎない
- 靴との相性を確認する
といった点も大切です。
普段からよく歩く方や立ち仕事が多い方で、毎日の歩行を足元からサポートしたい方は、ピットソールをチェックしてみてくださいね。
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